明けましておめでとうございます。 新しい申年がスタートしましたね。お正月はゆっくり過ごせましたか？本年もどうぞよろしくお願いいたします。   年始の三が日は一年のパワーを感じられます。 長野 …

こんにちは。パワフル中田です。 こういう記事を見ました。   「筋肉質すぎると免疫力が下がる」   なぜ？   成人の適正体脂肪率は、男性で10～19%、女性で20～29 …